ناخن

بهترین روش های تقویت ناخن در خانه

برای تمامی خانم ها امروزه داشتن ناخن های آراسته و مرتب جزئی از دغدغه های اصلی زندگی شده است. داشتن ناخن های سالم و زیبا نه تنها ظاهر زیبایی به انگشتانمان میدهد بلکه به سلاتمان هم کمک میکند.معمولا شکننده و آسیب پذیر بودن ناخن ها یکی از مهمترین دغدغه های خانم ها است که به دنبال راهی برای درمان آن هستند. عوامل بسیار زیادی مثل فقر آهن ، ضربه های کوچک، مانیکورکردن زیاد، زمینه ارثی و استفاده زیاد از مواد شوینده و کاهش گردش خون در شکننده بودن ناخن ها تاثیر دارد. معمولا همه ما علاقه مند به طراحی ناخن ها با لاک هستیم ولی اگر ناخن های ضعیفی داشته باشیم اینکار امکان پذیر نیست. ضعف ناخن ها دلایل زیادی دارد که از جمله آنها میتوان به استفاده طولانی مدت از لاک ناخن،در معرض آب قرار گرفتن ناخن ها به مدت طولانی،پیری، کم کاری یا پرکاری تیروئید،پیسی،اختلالات ریوی،اگزما،کم خونی،عفونتهای قارچی و غیره اشاره کرد. اما نگران نباشید زیرا میتوان با راهکارهای خانگی به راحتی ناخن های خود را تقویت کنید.

روغن زیتون

روغن زیتون حاوی ویتامین E است و یکی از بهترین داروهای خانگی برای تقویت و رشد سریع ناخن‌ها، درمان شکنندگی و سفت کردن آن‌ها می‌باشد. مواد مغذی موجود در روغن زیتون برای پوست اطراف ناخن بسیار مفید است و باعث نرمی و لطافت پوست اطراف ناخن و تقویت کوتیکول می‌شود. همچنین پلی‌فنول موجود در روغن زیتون خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی دارد و در تقویت ناخن‌های شکننده و آسیب‌پذیر بسیار موثر است. روغن‌های گرم تاثیر بهتری بر روی ناخن‌ها دارند. برای این کار می‌توانید مقدار مساوی از روغن جوجوبا، روغن بادام و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید و تا حدی که دست‌تان را نسوزاند گرم کنید. سپس با استفاده از تکه‌های پنبه، روغن‌ را به ناخن‌هایتان بمالید و برای ده دقیقه صبر کنید. ناخن‌ها را با روغن ماساژ دهید و بگذارید این تقویت کننده، جذب ناخن‌هایتان شود و آن‌ها را تقویت کند.

روغن نارگیل

روغن نارگیل سرشار از چربی‌های اشباع شده است که به حفظ رطوبت ناخن و جلوگیری از عفونت و قارچ آن‌ها کمک می‌کند. روغن نارگیل می‌تواند قارچ شدید ناخن را درمان کند. پس اگر ورزشکار هستید و پاهایتان مدام در کفش و جوراب است می‌توانید آن را به ناخن‌های پا بزنید تا از ابتلا ناخن‌ها به عفونت‌های قارچی جلوگیری کنید. بهترین زمان برای استفاده از روغن نارگیل، پیش از رفتن به رختخواب است. قبل از استفاده از روغن نارگیل به خوبی دست‌هایتان را بشویید و از هر نوع آلودگی پاک کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.
روش اول: روغن نارگیل را کمی گرم کنید، سپس روی ناخن‌ها به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید. ماساژ ناخن با روغن نارگیل گردش خون را در این ناحیه بهبود می‌بخشد و ناخن‌ها را تقویت می‌کند. این کار را روزانه 2 الی 3 با انجام دهید تا نتیجه بهتری بگیرید.
روش دوم: می‌توانید مقداری روغن نارگیل را با کمی آبلیمو مخلوط کنید و ناخن‌هایتان را برای مدت 10 دقیقه در آن قرار دهید. اگر می‌خواهید تاثیر شگفت‌انگیز آن را ببینید بعد از استفاده از این ترکیب دستکش بپوشید و اجازه دهید شب تا صبح روی دست‌تان بماند.

E روغن ویتامین

علت اصلی ضعیف و شکننده شدن ناخن‌ها کمبود رطوبت یا خشکی بیش از اندازه ناخن‌ها است. استفاده از روغن ویتامین E یک روش بسیار کارامد برای رشد و تقویت ناخن‌ها است که هم به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی می‌توان از آن استفاده کرد.برای استفاده از این ویتامین میتوانید روغن آن را از کپسول خارج کنید و به آرامی و با حوصله روی ناخن ماساژ دهید تا جریان خون در ناخن و انگشت افزایش پیدا کند.
این کار را به مدت 5 دقیقه انجام دهید و اجازه دهید روغن به صورت طبیعی روی ناخن‌ها خشک شود. سعی کنید هر شب قبل از رفتن به رختخواب این کار را انجام دهید تا پس از دو هفته شاهد بهبود چشمگیری در میزان رشد، ظاهر و استحکام ناخن‌هایتان باشید.

لیمو ترش

لیموترش حاوی مقدار زیادی ویتامین c است که باعث درخشان تر شدن ناخن ها میشود. همچنین لیمو ترش زردی ناخن‌ها را از بین می‌برد و ظاهری طبیعی و براق به آن‌ها می‌دهد. برای نتیجه بهتر می‌توانید روغن زیتون را به آبلیمو اضافه کنید و تا جایی که دست‌تان نسوزد آن را گرم کنید. با کمک مقداری پنبه این محلول را روی ناخن‌هایتان بزنید تا از شکنندگی ناخن‌ها جلوگیری کنید.
همچنین می‌توانید آب لیمو را با کمی روغن آرگان ترکیب کنید و ناخن‌هایتان را به مدت 20 دقیقه در آن قرار دهید. در روش دیگر می‌توانید یک تکه لیمو ترش را به مدت 5 دقیقه روی ناخن‌هایتان ماساژ دهید و بعد از شستشو روی ناخن‌ها کرم مرطوب کننده بزنید. اگر این کارها را به صورت دائمی و روزانه انجام دهید بعد از چند مدت تاثیر شگفت‌انگیز آن را روی ناخن‌هایتان مشاهده خواهید کرد.

سیر

سیر از راهکارهای آسان و خانگی برای بهبود وضعیت ناخن‌ها است. اگر یک حبه سیر را روی ناخن‌هایتان ماساژ دهید و اجازه دهید یک ساعت بماند این کار باعث رشد سریع ناخن‌هایتان می‌شود. برای از بین بردن بوی نامطبوع سیر از روی دست‌تان می‌توانید بعد از شستن ناخن‌ها لیمو ترش تازه را روی آن‌ها بمالید.

حنا

حنا یک تقویت کننده ناخن خانگی است که باعث تقویت و رشد ناخن‌ها می‌شود. برای این کار می‌توانید مقداری پودر حنا را در آب خیس کنید و بگذارید یک روز بماند. سپس با کمک یک گوش پاک کن حنا را بر روی ناخن‌هایتان بمالید و اجازه دهید 15 تا 30 دقیقه روی آن بماند. در آخر ناخن‌ها را بشویید و از یک کرم مرطوب کننده برای نرم کردن ناخن‌ها کمک بگیرید. اگرچه ممکن است حنا رنگ ناخن‌ها را تغییر دهد، اما باعث تقویت و رشد سریع آن‌ها می‌شود.

شیر

شیر به خاطر داشتن مقادیر زیاد ویتامین‌ها و مواد معدنی به حفظ سلامت ناخن‌ها کمک می‌کند و یک تقویت کننده ناخن خانگی است. برای نتیجه بهتر می‌توانید کمی شیر را گرم کنید و ناخن‌هایتان را برای مدت 10 دقیقه در آن قرار دهید سپس با آب گرم بشویید. استفاده از شیر علاوه بر روشن‌تر کردن رنگ ناخن‌ها باعث تقویت و محکم شدن آن‌ها نیز می‌شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا